时间：2025-05-24 15:57
地点：涵江区
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材料： - 2杯全麦面粉 - 1杯细砂糖替代品（例如蜂蜜或苹果酱） - 1/2杯干果（例如葡萄干、蔓越莓等） - 2茶匙发酵粉 - 1/2茶匙苏打粉 - 1/4茶匙盐 - 1杯牛奶或植物奶 - 2个鸡蛋 - 1茶匙香草精 步骤： 1. 预热烤箱至180°C，准备一个面包烤盘并涂抹一层薄油。 2. 在一个大碗中混合全麦面粉、细砂糖替代品、发酵粉、苏打粉和盐。 3. 在另一个碗中打散鸡蛋，然后加入牛奶和香草精，搅拌均匀。 4. 将湿性材料倒入干性材料中，搅拌至刚刚混合在一起。 5. 加入干果，继续搅拌均匀。 6. 将面糊倒入准备好的面包烤盘中，用刮刀抹平面糊。 7. 将烤盘放入预热好的烤箱中，烤约30-35分钟，或者直到面包变金黄色并用牙签插入后牙签干净无粘附物。 8. 取出面包烤盘，待其在烤盘中稍稍冷却片刻后，再将面包转移到一个冷却架上完全冷却。 9. 切成小块或厚片即可享用。 这款纯全麦面包无糖无油，是一道瘦身必备的健康食品。香草和干果的浓郁香味赋予了面包更多的层次感和口感。它不仅适合作为早餐或下午茶的选择，还是一个美味的健康零食。
韩连书教授、到场领导及专家团队共同为工作室揭牌。
其中，范彩平、靳军淼母女在2022年新上榜便以215亿元财富位列第30位，也是去年的河北女首富。
洗衣机，能甩鞋吗
洗衣机一般不建议用于洗鞋，特别是运动鞋或皮鞋等高等级鞋款。这是因为洗衣机的甩干功能可能会导致鞋子变形、损坏或失去原有的外观。此外，鞋子中的金属装饰、鞋垫或其他可拆卸的部件可能会损坏洗衣机的内部或导致故障。因此，最好使用手动清洗的方法来清洁鞋子，或者选择专门设计用于洗鞋的洗衣机或鞋子清洗机来进行清洁。
11月6日至10日，记者对省内高校的对外开放情况进行了再调查，之前部分暂未开放校门的高校最新回应：对市民适时实行预约入校制度。
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